3連休初日は比叡山へトレイルラン

20150110比叡山

2015年1月10日(土)

3連休初日は、先週に続いて「比叡山」へ行ってきた

先週は、京都市内では61年日りの20cmの積雪があった直後だけあって

トレイルに入ったところから雪が積もってたけど

今日は溶けてるかな? って期待して
 
午後1時20分頃 百万遍をスタート

百万遍交差点から大文字山

バブテスト横からトレイルコースへ

先週は、既にここから雪積もってたもんね

バブテスト病院横からトレイルコースへ

トレイルコースに入って直ぐに

あれっ!

いつもと違う???

脚が痛だるい

そう言えば、昨日、腹筋ローラーの後、「ハムストリング」の筋トレもやったので

少し疲労感が残ってるみたい

瓜生山

瓜生山1時56分通過

ここまで走り始めて36分まあまあ歩いてます(^_^)

比叡山登っている途中2015年1月10日

途中、日陰の所は、所々雪が残ってるけど1週間前とは大違い

東山トレイル69を過ぎた

見晴らしが良い所から、岩倉方面を見下ろすと

東山トレイル69

国際会議場やプリンスホテルも見えるんですね

宝ヶ池やプリンスホテルが見えてます

ケーブル比叡手前まで来ると急に空気が冷たく感じて

ケーブル比叡手前

雪が積もってましたよ

ケーブル比叡手前2
やどり地蔵「ケーブル比叡」手前

午後3時ケーブル比叡到着

午後3時ケーブル比叡到着

先週のように駅の待合室で温まりながら 持ってきたパンを食べようと思って

戸に手をかけると

「比叡ケーブル運休のお知らせ」って書いてあってもちろん

戸は閉まってました

ケーブル比叡駅

仕方なく

パンも食べずに

下山することに

その前に、もう一度 岩倉方面を見下ろすと

今度は 宝ヶ池が見えました

ケーブル比叡から今度は宝ヶ池が見えました

ここは標高約700m眺めがいいね(^_^)

そして下山

下りは、約1時間でバブテスト横に着いて

ロードはゆっくりジョギングペースで帰ってきました

昨日の筋トレの疲労感が残っていて、満足な走りができなかったけど

ステージレースに向けてこれも克服できないとね

明日は急遽、インフルエンザで参加できなくなった方の代わりに

宝ヶ池でリレーのレースに出場する事に

やばい!まだスピード練習してなかった!!!

足を引っ張らないように頑張らなくっちゃ(^_^)

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