月に一度の裸足ランニングクラブ練習会in大阪城公園
2015年2月21日土曜日 今日は朝から仕事関係の展示会があってインテックス大阪へ 一本歯下駄と和紙ソックスの
Monthly Archives: 2月 2015
京都トレイルほぼ１周 その2
京都トレイルほぼ１周その１につづき ケーブル比叡より京都トレイル北山コースが始まります 雪道を進む事1時間弱、
京都トレイルほぼ１周 その１
2015年2月14日 朝起きて窓の外を見た時は、猛吹雪だった雪も 朝、鴨川へワンコの散歩に行った時は晴れ間も出
明日は京都トレイル伏見稲荷～苔寺谷
明日2月14日土曜日は、友達数人で 京都トレイル 東山コース伏見稲荷スタートして 西山コースの苔寺谷までを1日
もしもの時の保険入ってますか？
先日モンベルショップに行った時の事 入り口付近にあるパンフレット置きに 「野外活動保険」とあるじゃないですか！
30Lのバッグにウエイト入れて大文字山へ
今日からしばらくの間、このカバンにウエイト入れて 山の練習 どのくらいの重さから試したらいいのかわからないので
ほぼ1ヶ月ぶりのラン！そして初ワラーチでラン
1月の11日ぶりでした 何がって？ は・し・るの！ そんな、ウルトラランナーいるの？ って思われても仕方ないく
比叡山INTERNATIONAL TRAIL RUN交通手段
今年の5月に開催される 比叡山 INTERNATIONAL TRAIL RUN 交通手段について申し込み時に確
レーサースピンバイクｆｒ
雨の日や 寒い日は 室内が一番 ・・・といっても 室内で出来る事は「筋トレ」とか？？？？？ でもね、どうしても