30Lのバッグにウエイト入れて大文字山へ

白山ジオトレイルの練習

今日からしばらくの間、このカバンにウエイト入れて

山の練習

どのくらいの重さから試したらいいのかわからないので

とりあえずウエイトや携帯の予備バッテリーなど

重そうなものを詰め、バッグも含めて8Kg

+ペットボトルのスポーツドリンク500ml×2本で

合わせて約9Kgでスタート

初日なんで距離も短めで大文字山にしました

家を出て今出川通を東へ百万遍の交差点を過ぎると

大文字の登山口に行くまでの間、少しの上り坂

9Kgのカバンは少々負担が大きいみたい

大文字山頂

家を出て約40分で山頂に到着

この時点で午後5時10分

いつもだったらハイカーさんで賑わっている山頂も

今日は一人ぼっち

大文字山頂からの夕焼け

山頂はやっぱり気温も低く汗冷えもするので

ほぼ休憩無しで直ぐに折り返しました

大文字山火床

帰りに大文字の火床を通って夜景を楽しもうと思ってたのですが

日没も少しづつ遅くなっているみたいで計算ミス

ここもスルーして帰宅

7.4Kmを1時間17分かけてKm/10分28秒(遅!)

今日のトレラン終了です

 

 

今日は走り終わってからのラーメンはありません

なぜかって?

それは、お昼に「らーめん大

食べてたからです(^_^)

らーめん大

 

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