裸足ランニング in 石川

2015年3月29日日曜日

裸足ランニングのイベントで

石川県に行って来ました

裸足ランニングin石川

金沢駅まで特急サンダーバードで行き

この駅で白山ジオトレイルのスタッフ仲間と待ち合わせをして

今日のイベント会場、鶴来まで車で移動です

時間はお昼前、イベントまでも少し時間があるので

まずは腹ごしらえにと

連れて行って貰ったお店が

ココ「若竹」つるぎTKGY (白山市)が食べられるお店

なんだ?「TKGY」って??

つるぎTKGY

TKGYとはT=たまご、K=かけ、G=ごはん、Y=焼き、の略称なんだって

TKGなら聞いたことあるけど「Y」は初めて

石川県白山市・鶴来のご当地B級グルメなんですって

みんなでこの「TKGY」を頼んで

出てきました!

つるぎTKGY (白山市)

見た目はお好み焼きのご飯を使った感じ

外はカリッと、中はふんわりした食感で

具材には「すじ肉」が入っていて

ダシ醤油味、わたし好みの味付けで大満足(^^)

 

よく考えると今日は「TKGY」を食べに石川県に来たんじゃありません

本題の「裸足」イベントです

健康はだしクリニック

お腹もポンポンになって

午後から運動してカロリー消費です

今回は、裸足王子こと吉野剛さんのセミナーなので

楽しみにしてました

ビブラム5本指シューズ

今日はこの会場に40人前後の方が集まったんですよ

みなさん初めて履くビブラムシューズに

ちょっぴり興奮気味です

裸足クリニック

このイベントの内容は、あえて詳しく書きませんが

流れは、こんな感じです

講義から始まって

なぜ今、裸足なのか?

色んな疑問があると思います

それが「な~るほど!」と次々に解決

っていうか、どんどん裸足に興味が出てきます

そして次に「身体の使い方基礎編」を

跳び箱を使って体験!

膝や脚のケガは、靴が守る???

ではなく、これも実際体験してみると「な~るほど!」

てな感じ

跳び箱を使った基礎練習

その後も「身体の使い方実践編」では

みんなで走ったり

マットの上ででんぐり回りして

いろいろな体の使い方を体験したんですよ

裸足王子吉野剛さん

あっという間に楽し時間は過ぎていき

大人から子供まで「目から鱗」状態

約3時間がイベントが終了しました

そして最後に主催者の方と吉野さんと私で記念撮影

吉野さんと主催者の方々と記念撮影

イベント終了後は、また主催者の方と吉野さんとで

金沢駅まで戻り、最後に海鮮丼屋さんでお腹いっぱい

晩御飯食べて

金沢駅の海鮮丼

今回のイベント終了です

今回学んだ事、早速試してみたいので

明日からのワンコと鴨川の散歩を、裸足で歩いてみます(^^)/

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