この日は毎月ロードの練習会を行っている
「坂連」の日
「まいど！」の方や
「初めまして！」の方が集まり
今回も20名ちょっと
いつもの様に出町柳駅をスタートして
花脊峠で折り返してくる
38Kmのコース
もう何回も走ってるけど
まだ花背の坂がキツクて
やっと走って登り切れりうように
なったけど
最後の1Kmはキロ9分まで落ちる始末
まだまだ練習が必要ですね
そして帰り道
鞍馬寺前の杉々堂さんに寄るのは
お決まりになっちゃいました
名物「山椒餅」をみんなで食べて
さあ、後13Km
へとへとになりながら
河川敷を走るも
最終はキロ7分まで落ちて
ゴールの出町柳に着いたのは
15:50頃
皆さんお待たせしました
一度お開きの後
お風呂入って
宴会の部スタート
12名で焼肉食べにいつものさとのやさんに行って来ました
参加いただいた皆さん
お疲れ様でした
また来月もヨロシクです