比叡山 International Trail Run 試走

根本中道

5月に開催される比叡山 International Trail Run

試走へ行ってきました

レース通りのコースで50Kmを走りたかったけど

補給もしたいので

一部コースを変更

青龍寺~地蔵~せりあい地蔵を無しにして

仰木峠から、大原のファミマに降りるルートを選択

比叡山試走ルート54Km

朝、バブテスト横をスタート

京都一周トレイル東山63の標識を右へ

ここから本コース

京都一周トレイル東山63

今回は、脚の攣りを克服するため

色々試したくて

・芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)

・2RUN(ツゥラン)

・Mag-on(マグオン)

全部飲みました

ケーブル延暦寺駅

結果

脚の攣りは無かったけど

どれが効果あったのか?

全くわからなくて

意味なし(笑)

玉体杉

まあ

レース当日は全て持って走る事にします

大原ファミマ

この比叡山のコースは、2年前から試走も含めて

10回近く走ってるけど

音無の滝

何時来ても

厳しいコースですね

途中「歴史と修行の道」なんて看板もあって

まさにって感じですね

大尾山

今回のペースは

登りはほぼ歩き

下りと

平坦な道のみ

軽くランニングで

滝寺

何とか完走は出来るかな?

滝寺

後は、自然を楽しみながら

根本中道

ベストを尽くして

比叡山インターナショナル試走

レース当日も楽しみたいな

走行距離 54.113 km

累積上昇高度 3,743 m

今回はゆっくり

楽しみながら

休憩も込みで

丸一日

比叡山周辺で遊んで来ました

 

 

 

2 Comments
    • ミガゴンさん こんいちは! このブログリアルタイムじゃない事が多いんです。この記事も1週間前のキャノンの日でした(笑)

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