第４１回坂練 ２０１９年１０月開催
今回は約４０名の皆さんが参加
出発前に
熱中症を未然に知らせてくれる
リストバンドのモニターを
希望者のみんなでおこなった
時計のように手首にはめて
QR読んで
年齢や身長・体重などを入力
準備オッケー
出町柳を１０時過ぎに出発
加茂川を北へ
約５Kｍ先の上賀茂のMK向かいの
ローソンで水分補給
久びりに参加のOさん
顔がスッキリしてきましたね！
途中
鞍馬駅でも休憩して
花背峠まで
片道19Km
何回行ってもこの坂はキツイです
今回は約７割位走れました
帰りはゆっくりと
ここまでで約２４Kｍ
鞍馬駅で５～６人が離脱
今年はこの鞍馬駅で何回離脱したかわからないけど
この日は何とか最終ランナーでゴール
いつもより少し早く15:45ごろ解散
走っていても気持ちがいい季節になってきましたね
熱中症を未然に知らせてくれるリストバンド
誰もアラーム鳴りませんでした