第41回坂練

熱中症お知らせリストバンド

第41回坂練 2019年10月開催

今回は約40名の皆さんが参加

出発前に

熱中症を未然に知らせてくれる

リストバンドのモニターを

希望者のみんなでおこなった

熱中症お知らせリストバンド

時計のように手首にはめて

QR読んで

年齢や身長・体重などを入力

準備オッケー

出町柳をスタート

出町柳を10時過ぎに出発

加茂川を北へ

出町柳をスタート

約5Km先の上賀茂のMK向かいの

ローソンで水分補給

上賀茂ローソンエイド

久びりに参加のOさん

顔がスッキリしてきましたね!

上賀茂ローソンエイド

途中

鞍馬駅でも休憩して

花背峠まで

片道19Km

何回行ってもこの坂はキツイです

今回は約7割位走れました

花脊峠

帰りはゆっくりと

花脊峠から下り

ここまでで約24Km

鞍馬駅で5~6人が離脱

鞍馬駅

鞍馬駅

今年はこの鞍馬駅で何回離脱したかわからないけど

この日は何とか最終ランナーでゴール

鯖街道口

いつもより少し早く15:45ごろ解散

走っていても気持ちがいい季節になってきましたね

熱中症を未然に知らせてくれるリストバンド

誰もアラーム鳴りませんでした

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