出町柳駅~鞍馬駅往復

二ノ瀬

明日は大寒というのに暖かいですね

今日はですね

お昼前に時間ができたので鞍馬駅まで走ってきました

行き帰り沢山のランナーさんとすれ違いましたよ

マラソンシーズンですもんね

プロテイン補給

走り終わってプロテイン補給

今日はこれがお昼ご飯

食事も少し改めて行こうかと(笑)

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