
週1回のいつメン練習会
約700mをダッシュ
その後30m位を歩いて
また700mをダッシュ
これを6本
4本目くらいから、足もつれそうでヘロヘロ
6本終わってみれば、のどの奥から血の味がしました
100回まで続けようぜ!
と始めた練習会なので
あと96回
ゼーハー楽しみます
Running & Country life & Work
週1回のいつメン練習会
約700mをダッシュ
その後30m位を歩いて
また700mをダッシュ
これを6本
4本目くらいから、足もつれそうでヘロヘロ
6本終わってみれば、のどの奥から血の味がしました
100回まで続けようぜ!
と始めた練習会なので
あと96回
ゼーハー楽しみます