坂練パトロール

久しぶりに坂練へ行って来ました

と言っても

出町柳出発じゃなくて

柊野グランド出発の

往復25Km

この日は曇ってたけど

少し暑かった

鞍馬駅～花背峠の6Kmは57分

鞍馬から5Kmくらいまでは

ゆっくりでも走れたけど

最後の1Kmは、半分歩いてしまった

今回は、距離を短縮して25Kmにしてよかったわ(笑)

しばらく走って無いとクタクタ

本題の坂練のコースですが、特に異常ありませんでした

無事任務完了、今月もう一回くらいパトロール行きます(笑)