七夕の夜、いつメン練習会

北大路橋河川敷

七夕の夜

雨はやんでたんですが

いつもの賀茂川が・・・

北大路大橋の河川敷は通行止めです

北大路橋河川敷

こんな状況ですが、いつメン練習会行って来ました

七夕ラン

本当はもっと綺麗な天の川が見たかったですよね?!

見えたのは賀茂川の濁流だけ

そんな中

400m×10本のダッシュでゼーハーしてと

プラス往復のジョグランで約10Km

帰りには、適度に雨が降り出して

脚の筋肉と熱くほてった体には

シャワーの様で気持ち良かったです(笑)

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