右足捻挫

右足捻挫

この前の日曜日の事

いつもの様に比叡山へトレイルを走りに行き

まだ行った事のない、滋賀県の坂本方面に降りていくルートを走っていると

2週間前の若狭路トレイルで痛めた、同じ右足首をまたやってしまいました

今回は若狭路トレイルの時よりもかなり重傷で

モンベル montbell U.L.フォールディングポール

このモンベル U.L.フォールディングポールがなければ

降りてこられなかったくらいでした。

友達数人で行く予定だったので念のため

って思っていたけど

まさか自分で使うとは トホホ

で今回はきちんと治そうと思って

しっかり固定して

2週間位は安静にしてるつもりです

スポーツテーピング

週末はテーピングの巻き方でも勉強しとこっと(^_^)

 

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2 Comments
    • 雪ん子さん
      ご心配かけてすみませんm(__)m
      2回連続だったので少しめげてます
      トレイルの下り少し怖くなりました
      今日と来週のレースは出ないで休養するつもりです
      休日、家に居ると妻と家具の移動や買い物の付き合いで疲れました(>_<)

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