第一回 今年は今からやるぞ!「丹後ウルトラ(坂)練習会」

5Km上賀茂MK前ローソン

丹後ウルトラマラソン練習会

「今年は今からやるぞ!「丹後ウルトラ(坂)練習会」1月から始めました

その練習内容はこれ!

出町柳出発 賀茂川を北上して、静市の焼却場の前を通って

鞍馬から花背峠の頂上で折り返し、同じ道で出町柳まで帰って来る約40Km

目的は、丹後碇高原の登りを歩かないで走りきる走力をつける事

鞍馬駅

いつも一緒に走っている「京都のトレランを楽しもう!」の

メンバーに呼びかけて走りに行きました

途中、鞍馬駅やコンビニでトイレ休憩を取りながらみんなで走るんです

鞍馬温泉横

この日は、くらま温泉を過ぎたあたりから

道路脇には雪が積もっていて

一気に寒さを感じますね

花背峠

そして鞍馬駅から6Km位でしょうか?

約500mの標高差を

1時間で走り抜き

花背峠に到着です

花背峠
1月の花背峠

到着後、みんなが上がってくるのを待って

今来た道を引き返します

途中、また鞍馬の駅前にある

和菓子屋さんで寄り道です

鞍馬駅前の和菓子屋さん
山椒餅

ここの山椒餅美味しいんです

山椒餅

Post from RICOH THETA. #theta360 – Spherical Image – RICOH THETA

こんな感じで5Km毎くらいに休憩を取りながら

みんながついてこれているか確認し

ここまで来ました「静市のローソン」

スタートしてここで30Km

静市のローソンエイド30Km

早い人もゆっくりな人も

楽しみながら

出町柳に到着したのは

15時40分ごろ

ゴールの出町

約5時間30分かけて無事ゴールです

そしていつもの様にお風呂に行って

今回は高級中華料理店で反省会です

王将の領収証

2時間弱、4人で飲んで食って6000円ちょっと

いつもの事ながら反省をしない反省会でした

今後もこのイベント8月まで毎月続けますね(^ ^)

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