第3回いつメン練習会

今回で3回目

いつメン練習会

熊さんの呼びかけでスタートしたスピード練習

約700mのダッシュを5本

まあまあゼーハーして心拍数あげてます

今日はこの4名参加

100回まで続けるんですって

頑張って参加します

その帰りこれ買いました↓

この日からひどくなってきました

24時間効果あるんですって

今日からよろしくお願いします(笑)