2014年第21回東山三十六峰マウンテンマラソン

2014年第21回東山三十六峰マウンテンマラソン

2014年12月14日日曜日

2014年 第21回 東山三十六峰マウンテンマラソン

今年エントリーしているレースではこれが最後です

このレースは宝ヶ池をスタートして比叡山中腹~銀閣寺~

大文字山~日向大神宮~将軍塚~清水山~稲荷山など東山三十六峰を縦走し

ゴールの伏見稲荷までの30Km

京都トレイルの一部や将軍塚ドライブウェイの舗装路を

通り、京都市内を一望しながら走る都市型トレイルランレース

そしてタイムがほぼフルマラソンを走ったときと同じタイムに

なると言う不思議なコースなんです

 

なんでフルを走った事の無い僕にとっては、

いったい何時間で走れるのか試してみたかったんです

目標 「サブ4!」 ←目標低!

 

午前9時50分にA・Bクラスのスタート

渋滞を避ける為、スタート直後より

いつも以上にダッシュ!

宝ヶ池の外周はほぼKm/5分 ←僕にしては上出来

梅谷登り口

宝ヶ池公園から外へ出てしばらく舗装路を走ると

すぐに「梅谷登り口」へ、ここから未舗装の道を登って

比叡山の中腹を経て、瓜生山手前は少しだけ渋滞してました

瓜生山手前

瓜生山を越えてからは、かなりの勢いで走れたので

写真は有りません

10Km辺りで平均Km/6分をキープしてました

午前11時20分 スタートして1時間30分で大文字火床まで

やってまいりました

東山三六峰大文字火床

地元なんで この後 どれだけ力を残していたら

走りきれるか十分解っているつもりで

この辺りも精一杯走ってます

山頂からゆるやかな下り坂、ガンガン飛ばしてコケちゃいました

右手負傷 血でてます

 

その後も痛いの我慢してガンガン飛ばします

日向大神宮手前でスタッフの方が「250位です」だって

1000人中250位 前半頑張ったね、後半もこの調子で行くよ

 

日向大神宮の第2エイドでは、ラン友達のNさんに「SENNOさん早いですやん」

って声を掛けてもらって、追い抜かれました

ここで半分の約15Km、前半をKm/7分で来たのでそろそろ限界かも

この先、東山ドライブウェイの登りの舗装路がキツかった

ここからは、抜かれる事はあっても、抜かす力はもうありません

将軍塚エイド

12時22分 将軍塚・第3エイドに到着しました

前半飛ばし過ぎた!

まだまだ諦めてないけど、ジョギングペースでこの後、ゴールを目指します

 

未舗装の山道を走っていると

後ろから激しい足音が聞こえてくるから、横に避けて「どうぞ」って

道を譲ると、10分遅れでスタートした女性ランナーが軽々追い抜かして行きます

25Km地点を午後1時に通過

25Km地点を午後1時に通過 スタートから3時間10分

まだ4時間を切れるペース、ガンバ

第4エイド

第4エイドに到着

エイドのスタッフの方たちにも励まされて

残り5Km最後の稲荷山越えです

この山越えの間も、5~60人に抜かされたかな?

最後の力を振り絞って、全力で走りきりました

結果 3時間48分48秒でゴールすることが出来ました

2014年第21回東山三十六峰マウンテンマラソンゴール
完走証

ゴール後は、この1年で色んな大会やマラニックで友達になった方々と

握手をして互いに健闘を称え喜びを分かち合いました

長谷川君と

今回の成績は 完走者851人中、総合順位428位 タイム3時間48分48秒 男子36~45歳172位でした

たい焼きパフェ

最後に伏見稲荷まで来たので

名物の「たい焼きパフェ」食べて今日のトレラン終了です(^^)

 

今日の走ったマップ

東山三十六峰コース

 

 

 

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